Gestes et postures (GP)
Catégorie : SÉCURITÉ ET SANTÉ AU TRAVAIL
Une formation pratique pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS),
adopter les bons gestes et améliorer ses postures dans son environnement professionnel.
Description
- Comprendre le fonctionnement de la colonne vertébrale et identifier les principales causes du mal de dos et des troubles musculo-squelettiques.
- Identifier les bonnes et les mauvaises postures dans les situations de travail.
- Apprendre les gestes et postures adaptés afin de limiter les contraintes physiques et les risques liés à l’activité professionnelle.
- Mettre en pratique les principes acquis directement sur le poste de travail.
- Adapter les gestes aux différentes situations rencontrées : travail administratif, travail sur écran, manutention, port de charges, chargement et déchargement de matériel.
Objectifs de la formation
- Comprendre les possibilités et les limites des capacités physiques de chacun.
- Acquérir les bons gestes et les postures de travail adaptées à son activité professionnelle.
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques et réduire les risques de douleurs liées aux mauvaises postures.
- Identifier des pistes d’amélioration de son poste et de son organisation de travail.
Informations pratiques
Public concerné
Tout salarié d’entreprise des secteurs de l’industrie, du commerce, du BTP ou du tertiaire souhaitant prévenir les risques liés aux mauvaises postures et bénéficier de conseils en ergonomie et en organisation du travail.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire.
Durée
4 heures de formation.
Nombre de participants
4 à 10 participants par session. Nous contacter pour un nombre de participants plus important.
Modalités d’évaluation et de suivi
Évaluation des acquis tout au long de la formation à travers des exercices pratiques,
des échanges avec le formateur et des mises en situation sur le poste de travail.
Une attestation de formation est délivrée à chaque participant à l’issue de la formation.
Une attestation de formation est délivrée à chaque participant à l’issue de la formation.
Moyens et supports pédagogiques
Formation essentiellement pratique associant apports théoriques, démonstrations,
observation des situations de travail et exercices de mise en pratique.
Les observations, conseils et solutions proposés sont personnalisés en fonction de l’environnement réel des salariés et des contraintes rencontrées sur leur poste de travail.
Les observations, conseils et solutions proposés sont personnalisés en fonction de l’environnement réel des salariés et des contraintes rencontrées sur leur poste de travail.
Cadre réglementaire
Cette formation s’inscrit dans la démarche de prévention des risques liés à l’activité
physique et à la manutention manuelle.
L’article R. 4541-8 du Code du travail prévoit que les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles bénéficient d’une information sur les risques encourus et d’une formation pratique à la sécurité portant notamment sur les gestes et postures à adopter pour réaliser ces opérations en sécurité.
L’article R. 4541-8 du Code du travail prévoit que les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles bénéficient d’une information sur les risques encourus et d’une formation pratique à la sécurité portant notamment sur les gestes et postures à adopter pour réaliser ces opérations en sécurité.
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